غذائي اضافي L-Serine Capsule CAS 56-45-1
مصنوعات جي وضاحت
L-Serine هڪ امينو اسيد آهي جيڪو نيورون جي ڦهلائڻ ۽ صحت جي حمايت ڪري ٿو. اهو پڻ purines، pyrimdines، ۽ اهم امينو اسيد جي پيداوار جي حمايت ڪري ٿو جهڙوڪ Tryptophan، L-Cystine، ۽ Glycine. L-Serine پڻ نئين سيلز جي واڌاري ۽ سار سنڀال جي حمايت ڪري ٿو. جڏهن ته جسم ڪجهه L-Serine پيدا ڪري ٿو، اهو ايترو گهڻو مقدار ۾ نٿو ڪري ته ان جي جسم جي سڀني گهرج کي پورو ڪري، تنهنڪري غذا يا اضافي سپليمينٽ مان هڪ خارجي فراهمي جي سفارش ڪئي وئي آهي.
بنيادي تجزيو
| شيءِ | تفصيل | نتيجا | طريقو |
| ايفعالاياجزاء | |||
| ايل-سيرين | 2000 ملي گرام | 2008 ملي گرام | ايڇ پي ايل سي |
| مائڪروبيل تجزيو | |||
| ڪل پليٽ ڳڻپ | NMT 10,000 CFU/گرام | پاس | يو ايس پي |
| خمير ۽ ٺهيل | NMT 1,000 CFU/گرام | پاس | يو ايس پي |
| اي ڪولي | ناڪاري | غير حاضر | يو ايس پي |
| سلمونلا | ناڪاري | غير حاضر | يو ايس پي |
| ڳري ڌاتو تجزيو | |||
| ليڊ (Pb) | NMT 0.5 mcg / روزاني دوز | 0.026 ايم سي جي / 4 ڪيپسول | ICP-MS |
| پارو (Hg) | NMT 2.0 mcg / روزاني دوز |
| ICP-MS |
| ارسنڪ (As) | NMT 10 mcg / روزاني دوز | 0.172 ايم سي جي / 4 ڪيپسول | ICP-MS |
| ڪيڊيميم (سي ڊي) | NMT 4.1 mcg / روزاني دوز |
| ICP-MS |
فنڪشن
- نروس سسٽم جي صحت:L-Serine نيوروٽانسميٽرس جي جوڙجڪ ۾ هڪ اهم جزو آهي جهڙوڪ ڊومامين ۽ گلوٽاميٽ، جيڪو اعصاب سسٽم جي ڪم ۽ صحت جي مدد ڪري سگھي ٿو.
- سنجيدگي واري فنڪشن کي وڌايو:ڪجھ تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته L-Serine شايد ياداشت، سکڻ جي صلاحيت، ۽ مجموعي طور تي سنجيدگي واري فنڪشن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري، خاص طور تي پراڻن بالغن ۽ ماڻهن ۾ سنجڪاتي خرابي سان.
- عضلات جي صحت کي سپورٽ ڪري ٿو:امينو اسيد جي طور تي، L-Serine پروٽين جي جوڙجڪ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ۽ عضلات جي ترقي ۽ مرمت ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
- ميٽابولڪ عملن ۾ حصو وٺڻ:L-Serine جسم ۾ ميٽابولڪ عملن جي مختلف قسمن ۾ حصو وٺندو آهي، جنهن ۾ لپڊس ۽ نيوڪليوٽائڊس جي ٺهڻ شامل آهن، ۽ سيلز جي عام ڪم لاء ضروري آهي.
- ممڪن antidepressant اثرات:ڪجھ ابتدائي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته L-Serine شايد ڊپريشن جي علامات کان ڪجھ رليف حاصل ڪري سگھي ٿي، پر ان جي تصديق ڪرڻ لاء وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آھي.
- مدافعتي نظام کي سپورٽ ڪري ٿو:L-Serine شايد مدافعتي ردعمل ۾ ڪردار ادا ڪري ۽ صحتمند مدافعتي نظام کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
تجويز ڪيل استعمال
- اضافي طور تي عام استعمال لاء، اسان جي تجويز ڪيل L-Serine dosage 2000 mg في ڏينهن آهي. (4x 500 mg capsules.) L-Serine پاڻي ۾ حليل آهي ۽ ان ڪري کاڌي سان گڏ وٺڻ جي ضرورت ناهي. اهو اڪثر ڪري شام ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ننڊ جي معيار تي فائدي وارو اثر آهي.
- جڏهن ته اسان عام طور تي 6,000 mg في ڏينهن جي هڪ دوز جي سفارش نه ڪندا آهيون، اتي اڀياس ڏيکاريا ويا آهن ته ان جي محفوظ استعمال کي 15,000 mg في ڏينهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ. اسان سفارش ڪريون ٿا ته ڊاسز کان بچڻ لاء هي اعلي آهي جيئن ته ضمني اثرات لاء تمام گهڻو امڪان آهي.
