اشواگندا ڇا آهي؟
اشواگنڌا (وٿانيا سومنيفيرا)، جنهن کي انڊين گينسنگ به چيو ويندو آهي، هڪ جڙي ٻوٽي آهي، جيڪا هندستان جي روايتي دوائن، ايوورڊا ۾ استعمال ٿيندي آهي. ان جي پاڙ ۾ گهوڙي جي بوءِ آهي ۽ چيو وڃي ٿو ته اها گهوڙي جي طاقت ۽ سگهه کي ظاهر ڪري ٿي. سنسڪرت ۾، اشوا جو مطلب آهي "گهوڙو" ۽ گانڌا جو مطلب آهي "بو. ٻوٽي جا مختلف حصا استعمال ڪيا ويندا آهن، پر سڀ کان وڌيڪ عام ضمني فارم ان جي جڙ مان ڪڍڻ آهي. اشوگنڌا کي ايڊاپٽوجن جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي، مطلب ته اهو جسم جي لچڪ کي دٻاء وڌائڻ لاء تيار ڪيو ويو آهي. ريڊنٽ ۽ سيل ڪلچر جي مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته اشوگنڌا صحت جي فائدن جي وسيع رينج مهيا ڪري ٿي، پر انهن مان اڪثر اثرن جي حمايت ڪرڻ لاء انسانن ۾ سڌي ثبوت جي کوٽ آهي.
اشوگنڌا ٻيو ڇا جي نالي سان مشهور آهي؟
اشوگنڌا فائدا
نوٽ ڪريو ته اشوگنڌا پڻ سڃاتو وڃي ٿو:
- Withania Somnifera
- هندستاني Ginseng
- گهوڙي جي بوءِ
- سياري چيري
- Dunal Solanaceae
اشوگنڌا سان پريشان نه ٿيڻ گهرجي:
- Withania coagulans (مختلف ٻوٽا)
پوءِ اشوگنڌا ڇا ڪري؟ تحقيق ڏيکاري ٿو ته اهو ڪيترن ئي طريقن سان مدد ڪري سگهي ٿو:
- Cortisol جي سطح کي عام ڪري ٿو، جيڪو دٻاء جي ردعمل کي گھٽائي ٿو.
- سوزش گھٽائي ٿي.
- ڪينسر جي خطرن کي گھٽائي ٿو.
- ياداشت کي بهتر بڻائي ٿو.
- مدافعتي فنڪشن ۽ مخالف عمر جي ملڪيت کي بهتر بڻائي ٿو.
- دٻاء ۽ پريشاني کي آسان بڻائي ٿو.
اشوگنڌا سپليمنٽس ڪيئن وٺو؟
اشوگنڌا جا پاڙ ۽ ٻير انهن جي طبي خاصيتن لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا، پر عام طور تي، توهان کي اشوگنڌا ملندا آهن اضافي ڪيپسول ۾ يا ٽيبليٽ، گمي، پائوڊر، ٽينچر ۽ چانهه جي صورت ۾.
اشوگنڌا ڪيئن وٺي؟
اشوگنڌا جي خوراک ۽ ماڻهو ان کي استعمال ڪرڻ جو طريقو ان حالت تي منحصر آهي ته هو علاج ڪرڻ جي اميد رکندا آهن. جديد ڪلينڪل آزمائشي جي بنياد تي ڪو به معياري دوز نه آهي. مختلف مطالعي مختلف dosages استعمال ڪيو آهي. ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته روزانو 250-600 ملي گرام کڻڻ سان دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو. ٻين مطالعي ۾ تمام گهڻو اعلي dosages استعمال ڪيو آهي. ڪيپسول جي دوائن ۾ اڪثر 250 ۽ 1,500 ملي گرام اشواگنڌا شامل آهن. جڙي هڪ ڪئپسول، پائوڊر، ۽ مائع ڪڍڻ جي صورت ۾ اچي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، اعلي دوز کڻڻ سان ناپسنديده ضمني اثرات پيدا ٿي سگهن ٿيون. اهو بهترين آهي ته صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان ڳالهائڻ کان اڳ حفاظت ۽ خوراک بابت ڪنهن به نئين جڙي ٻوٽي جي اضافي سپليمنٽ وٺڻ کان اڳ، بشمول اشوگنڌا.
وڌيڪ پراڊڪٽس لاءِ، مهرباني ڪري رابطو ڪريو سمر---WhatsApp: +86 13892905035/ Email:sales05@imaherb.com
پيڪنگ ۽ اسٽوريج:
ڪاغذ جي ڊرم ۽ اندر ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهين ۾ پيڪ ڪريو.
خالص وزن: 25kgs/پيپر-ڊرم.
1kg-5kgs پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر المونيم ورق بيگ ٻاهران.
خالص وزن: 20kgs-25kgs/پيپر ڊرم
هڪ چڱي طرح بند ڪنٽينر ۾ ذخيرو ۽ روشني کان پري.
پوسٽ جو وقت: اپريل-11-2023
