Lactobacillus ٻوٽاپروبيوٽڪ بيڪٽيريا جو هڪ قسم آهي جيڪو قدرتي طور تي وات ۽ آنت ۾ ملي ٿو. اهو خوراڪ کي ٽوڙڻ، غذائي اجزاء کي جذب ڪرڻ، ۽ "خراب" مائڪروجنزمن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو هاضمي جي رستي ۾ جيڪا ٻي صورت ۾ بيماري سبب ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ خمير ٿيل کاڌي ۾ مليو آهي جهڙوڪ دہی، ڪيمچي، سورڪرراٽ، ۽ ڪيفير ۽ گڏوگڏ وڌيڪ-ڪائونٽر پروبيوٽڪ سپليمنٽس.
پروبيوٽڪس زنده بيڪٽيريا ۽ خمير آهن جيڪي توهان لاء سٺو آهن. پروبائيوٽڪس استعمال ڪرڻ جهڙوڪ Lactobacillus plantarum توهان کي گٽ ۾ انهن "سٺو" مائڪروجنزمن جو صحتمند توازن برقرار رکڻ يا بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، ممڪن طور تي دستن، قبضي، ۽ ٻين هاضمي مسئلن کي بهتر بڻائي.
امڪاني فائدا
- دستن
Lactobacillus probiotics مختلف خرابين سان جڙيل دستن کي بهتر ڪرڻ لاءِ وڏي واعدي ڏيکاريا آهن، جن ۾ مسافرن جي دستن ۽ اينٽي بايوٽڪ سان لاڳاپيل دستن شامل آهن.
اينٽي بائيوٽڪ سان لاڳاپيل دستن سان گڏ 438 ٻارن جي ڪلينڪل آزمائشي ۾، L. Plantarum probiotics گهٽجي يا پاڻيءَ واري پاخاني ۽ پيٽ ۾ درد جي واقعن کي گهٽائي ڇڏيو، بغير خراب ضمني اثرات پيدا ڪرڻ جي.
- چمڙي جي صحت
ڪلينڪل تجربن ۾، ايل پلانٽارم خاص طور تي منهن ۽ هٿن ۾ چمڙي جي پاڻي جي مواد کي وڌايو. پروبائيوٽڪ گروپ ۾ رضاڪارن جي 12 هفتن ۾ جھرڻ جي کوٽائي ۾ نمايان گهٽتائي آئي، ۽ چمڙي جي چمڪ پڻ 12 هفتي تائين خاص طور تي بهتر ٿي وئي. پروبيوٽڪس گروپ ۾ چمڙي جي لوچ 4 هفتن کان پوءِ 13.17 سيڪڙو ۽ 12 هفتن کان پوءِ 21.73 سيڪڙو وڌي وئي.
- Ulcerative Colitis
Lactobacillus probioticsڪيترن ئي ڪلينڪل تجربن ۾ ulcerative colitis جي علامن کي گهٽائڻ ۾ واعدو ڏيکاريو آهي. هڪ Synbiotic مرکب جنهن ۾ L. Plantarum شامل آهي خاص طور تي 8 هفتن کان پوءِ 73 مريضن ۾ UC جي علامتن ۾ بهتري آئي.
- ڪوليسٽرول
Lactobacillus probiotics ڪيترن ئي ڪلينڪل تجربن ۾ ڪوليسٽرول کي گهٽائي ڇڏيو آهي. هاء ڪوليسٽرول سان 60 رضاڪارن جي مطالعي ۾، ايل پلانٽرم تي مشتمل هڪ پروبيوٽڪ 12 هفتن کان پوء ڪل ڪوليسٽرول کي 13.6 سيڪڙو گهٽائي ڇڏيو.
ذیابيطس جي چوڪن ۾، ايل پلانٽارم رت ۾ ٽرائگليسرائيڊ ۽ "خراب" ايل ڊي ايل-ڪوليسٽرول جي شرح گھٽائي ٿو، جڏهن ته "سٺو" HDL-ڪوليسٽرول جي سطح وڌائي ٿو.
ڪل سيرم ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائڊز ايل پلانٽارم جي انجڻ کان پوءِ وڌيل ڪوليسٽرول سان چوٿين ۾ تمام گھٽ ٿي ويا.
ڊبل ڪوٽيڊ ايل. پلانٽارم وڌيڪ ٿلهي غذا تي چوٿين ۾ ڪوليسٽرول جي سطح گھٽائي ٿو.
- ٿلهو
هڪ hypocaloric غذا جنهن ۾ L. Plantarum شامل آهي پروبائيوٽڪ سان ڀريل پنير روسي بالغن ۾ BMI ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائي ٿو موهپا ۽ هائپر ٽائونشن سان.
L. Plantarum پڻ چوڪن کي غذا جي حوصلا افزائي موٽائتي کان بچايو. هي بيڪٽيريا جسم جي وزن، ٿلهي ماس، روزو رکڻ واري رت جي گلوڪوز، سيرم انسولين، ۽ ليپٽين جي سطح کي گھٽائي ٿو ۽ موهيندڙ چوٿين ۾ پرو-انفلميٽري مارڪرز.
L. Plantarum خمير ٿيل بارلي گلوڪوز جي عدم برداشت کي رد ڪري ڇڏيو، انسولين کي وڌايو ويو، ٽرائگليسرائڊس جي گھٽتائي ۽ ڪل ڪوليسٽرول جي گھٽتائي واري غذا تي چوٽن ۾.
L. Plantarum الانائن امينوٽرانسفريس (ALT)، گاما-گلوٽامل ٽرانسفريس (GGT)، پلازميڪ ٽرائگليسرائڊس، ڪل کوليسٽرول ڪنسنٽريشن، creatinine، يوريا ۽ جسم جي وزن ۾ گھٽتائي جي ڪري موهيندڙ چوتن جي جگر ۽ پيشاب جي ڪمن کي بهتر بڻائي ٿو.
- بلڊ شوگر
L. Plantarum postmenopausal عورتن ۾ گلوڪوز جي سطح گھٽائي ٿي.
سويا کير جنهن ۾ L. Plantarum شامل آهي ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون هونديون آهن ۽ ٽائپ 2 ذیابيطس جي مريضن ۾ ڊي اين اي جي نقصان کي گهٽائي ٿي.
پلانٽارم کاڌي جي مقدار ۾ گهٽتائي، رت ۾ گلوڪوز جي سطح، گلائڪوسليٽيڊ هيموگلوبن جي سطح ۽ چوٿين ۾ ليپٽين جي سطح. هي بيڪٽيريا پڻ مناسب طور تي انسولين جي سطح کي منظم ڪيو ۽ "سٺو" (HDL) ڪوليسٽرول وڌايو.
L. Plantarum سبب رت جي گلوڪوز جي سطح ۾ وڏي گھٽتائي جو سبب بڻيل انسولين جي جواب ۾ چوٿن ۾ انسولين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ٿلهي غذا تي.
L. Plantarum سان علاج مناسب طريقي سان رت جي گلوڪوز، هارمونز ۽ ليپڊ ميٽابولزم کي منظم ڪري ٿو ذیابيطس جي چوٽن ۾.
L. Plantarum خاص طور تي امونولوجيڪل پيٽرولر کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ذیابيطس سان گڏ چوٽن ۾ پينڪريٽڪ ٽشوز کي محفوظ ڪري ٿو. ان کان علاوه، هي پروبيوٽڪ علاج واضح طور تي پينڪريٽڪ ۽ پلازميٽڪ لپيس سرگرميون ۽ سيرم ٽرائگليسرائيڊ ۽ ايل ڊي ايل-ڪوليسٽرول جي شرح کي گهٽائي ڇڏيو ۽ ايڇ ڊي ايل-ڪوليسٽرول جي سطح کي وڌايو. اهو پڻ جگر ۽ گردئن جي ڪمن تي موثر حفاظتي اثر پيدا ڪري ٿو.
- زخم جي شفا
34 ماڻهن جي هڪ ننڍڙي ڪلينڪل مطالعي ۾ پيرن جي السر سان، L. Plantarum جي ٽاپيڪل ايپليڪيشن متاثر ٿيل دائمي وينس السر جي زخم جي بيڪٽيريا لوڊ، نيوٽروفيلس، اپوپٽوٽڪ ۽ نيڪروٽڪ سيلز، ۽ ذیابيطس ۽ غير ذیابيطس ٻنهي مريضن ۾ زخم جي شفا کي متاثر ڪيو.
- ڏندن جي صحت
گرميءَ سان ماريل ايل. پلانٽارم مريضن ۾ پيريڊونٽل جيب جي کوٽائي کي گهٽائي ڇڏيو جيڪي معاون پيٽروئنٽل ٿراپي مان گذري رهيا آهن.
- مدافعت
171 بالغن جي ڪلينڪل مطالعي ۾، ايل پلانٽرم مدافعتي سرگرمي کي بهتر ڪيو ۽ دٻاء جي نشانن کي گهٽايو.
ايستائين جو گرميءَ سان ماريل ايل. پلانٽارم فطري طور تي چالو ڪيو ۽ انسانن ۾ قوت مدافعت حاصل ڪئي. پلانٽارم مدافعتي قوت مدافعت کي وڌايو ماس جي ننڍي آنڊن ۾.
- الرجي
42 بالغن جي ڪلينڪل مطالعي ۾، ايل پلانٽارم پاران خمير ڪيل ليمن جو رس جاپاني سيڊر پولينوسس جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو.
سيل جي مطالعي ۾، ايل پلانٽرم سويا اٽي جي الرجي کي گھٽائي ڇڏيو.
L. Plantarum جي زباني انتظاميه ايئر وي جي هائپر ريسپونسيسيسيشن ۽ چوٿين ۾ الرجڪ ردعمل کي گھٽائي ڇڏيو.
کائڻ
L. Plantarum ڪڏهن ڪڏهن خمير ٿيل کاڌي ۾ شامل ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ يوگرٽس، پر اهو عام طور تي غذائي سپليمنٽس ۾ ورتو ويندو آهي.
بالغن ۾، L. Plantarum اڪثر وات ذريعي، اڪيلو يا ٻين پروبيوٽڪس سان گڏ، روزانو 500 ملين کان 20 بلين ڪالوني فارمنگ يونٽ (CFUs) جي مقدار ۾، 3 مهينن تائين. صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙي دوز ڪنهن خاص حالت لاءِ بهترين ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏھن توھان دلچسپي رکو ٿا، مھرباني ڪري رابطو ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو XI'AN AOGU BIOTECH!
پوسٽ ٽائيم: جون-15-2023
