Ginseng هڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا اينٽي آڪسائيڊرن ۾ مالدار آهي. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو دماغ جي صحت، مدافعتي ڪم، رت جي کنڊ جي ڪنٽرول، ۽ وڌيڪ لاء فائدا پيش ڪري سگھي ٿو.
Ginseng صدين تائين روايتي چيني دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي.
هي سست وڌندڙ، گوشت جي پاڙن سان ننڍو ٻوٽو ٽن طريقن سان درجه بندي ڪري سگهجي ٿو، ان تي منحصر آهي ته اهو ڪيترو ڊگهو آهي: تازو، اڇو يا ڳاڙهو.
تازو ginseng 4 سالن کان اڳ حاصل ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته اڇو ginseng 4-6 سالن جي وچ ۾ حاصل ڪيو ويندو آهي، ۽ ڳاڙهي ginseng 6 يا وڌيڪ سالن کان پوء پوکي ويندي آهي.
هن جڙي ٻوٽي جا ڪيترائي قسم آهن، پر سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن آمريڪي ginseng (Panax quinquefolius) ۽ ايشيائي ginseng (Panax ginseng).
آمريڪي ۽ ايشيائي ginseng انهن جي ڪنسنٽريشن ۾ مختلف آهن فعال مرکبات ۽ جسم تي اثرات. ڪجهه پراڻن تحقيقن جي مطابق، اهو يقين آهي ته آمريڪي ginseng هڪ آرام واري ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو، جڏهن ته ايشيائي قسم هڪ متحرڪ اثر آهي.
Ginseng ۾ ٻه اهم مرکبات شامل آهن: ginsenosides ۽ gintonin. اهي مرڪب هڪ ٻئي کي پورو ڪن ٿا ته جيئن صحت جا فائدا مهيا ڪن
جڙي ٻوٽين جي دوا ۾ استعمال ڪريو
Ginseng هڪ مٺو خوشبودار ذائقو آهي. ان جي جڙ کي چينين طرفان ڊگهي عرصي کان بيماريءَ لاءِ علاج قرار ڏنو ويو آهي، جيتوڻيڪ اهو عام طور تي انهن طرفان علاج واري طريقي جي بجاءِ روڪٿام (روڪ) ۾ استعمال ڪيو ويندو هو. فارماسولوجيڪل طور تي، ginseng ان جي اثرن ۾ غير مخصوص آهي ۽ غير معمولي عمل جي قابل آهي، بغير ڪنهن بيماري واري صورتحال کان سواء. Ginseng جي اثرات ۾ بهتر ذهني ڪارڪردگي، سکيا، ۽ ياداشت ۽ حسي شعور شامل آهن. ginseng جي عمل جو بنياد ان ۾ ڪجهه ڪيميائي ايجنٽ جي ڪري مڃيو وڃي ٿو جيڪي وڌائي ٿودماغ جي adrenocorticotropic هارمون(ACTH) سرگرمي بغير ايڊينل غدود کي شامل ڪرڻ کان سواء. ان جي نتيجي ۾ هڪ عام ذهني حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي.
- هتي 3 مختلف قسم جا ginseng آهن جيڪي روايتي چيني دوا ۾ هزارين سالن تائين استعمال ڪيا ويا آهن. نسلن جو مواد ۽ اثر ساڳيون آهن.
- ان کي ڪورين، آمريڪي ۽ ايشيائي ginseng سڏيو ويندو آهي.
- ڪورين ginseng نالي قسم کي "ڳاڙهو ginseng" پڻ سڏيو ويندو آهي.
- ٻوٽي جون پاڙون سڀ کان وڌيڪ شفا ڏيڻ واري جڳهه آهن ۽ پائوڊر جي صورت ۾ يا تازي روٽ مان ڪٽي ننڍن ٽڪرن ۾ استعمال ٿيندا آهن.
- جيتوڻيڪ اهو قديم زماني کان وٺي ڏور اوڀر جي روايتي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، ان ٻوٽي تي ڪو به سائنسي مطالعو نه آهي جيڪي انسانن تي آزمايا ويا آهن.
- انهي سبب لاء، اهو صحيح ٿيندو ته ٻوٽي کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- Ginseng پائوڊر ٻوٽي جي گوشت جي پاڙن مان حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ ٽيبلٽ يا پاؤڊر جي صورت ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي.
- جيڪي استعمال ڪن ٿا ginseng پائوڊر هن پيداوار کي کاڌي جي اضافي طور وٺي.
- تنهن هوندي، جيڪي ماڻهو هڪ خاص عمر کان مٿي آهن ۽ هڪ دائمي بيماري آهي، ۽ جيڪي مسلسل دوا وٺي رهيا آهن، انهن کي ginseng سپليمينٽيشن شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، اهي ٻوٽي جي ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ جو امڪان آهي.
- ginseng جو بنيادي استعمال ان جي جڙ آهي، پر ان جي پنن کي پڻ دوا طور سڃاتو وڃي ٿو. پنن، جيڪي ٻوٽن وانگر اثرائتو نه آهن، ڪافي قيمتي آهن.
پوسٽ ٽائيم: مارچ-13-2023
