بزرگ بيري گممي ڇا آهن؟
گم ٿيلبهترين نامياتي فراهم ڪريو Elderberry gummies is a chewable, gummy supplement that includes juice or extract from berries from the old plant (Sambucus nigra).
Elderberries سپليمنٽ ۾ هڪ مشهور جزو آهي جيڪو مدافعتي صحت کي وڌائڻ ۽ سرد ۽ فلو جي علامات کي قدرتي طور تي علاج ڪرڻ جي دعوي ڪري ٿو.
ڇاڪاڻ ته اهي ٻير قدرتي طور تي مٺي ۽ ميوا آهن، اهي پاڻ کي گومي ۽ شربت لاء سٺو قرض ڏيندا آهن - جيڪي بزرگ بيري سپليمنٽس جا سڀ کان وڌيڪ مشهور روپ آهن.
Aogubio سپلائي Elderberry Gummy supplements انهن ٻارن لاءِ بهترين آهن جيڪي شايد شربت پسند نه ڪن يا گوليون نگلڻ جي قابل نه هجن.
اهي بالغن لاءِ پڻ هڪ بهترين انتخاب آهن، ڇاڪاڻ ته اهي انهن ماڻهن لاءِ ڪارآمد آهن جن کي گوليون نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ۽ اهي انهن لاءِ گهربل گولين جو تعداد گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون جيڪي گهڻيون دوائون يا سپليمينٽس وٺن ٿا.
هتي بزرگ بيري جا 5 صحت فائدا آهن:
وڏيون ٻڪريون ڪيليريا ۾ گھٽ هونديون آهن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ سان ڀريل هونديون آهن، جيڪي اينٿوڪيانين، فلاوونولس ۽ فينولڪ اسيد جو هڪ وڏو ذريعو پيش ڪن ٿيون. اهي ٻير پڻ وٽامن سي ۽ غذائي فائبر ۾ مالا مال آهن.
انهن جي غذائي قيمت تي غور ڪندي، بزرگ بيري جي اضافي سپليمنٽس کي استعمال ڪندي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ بيمارين جي علامات کي رليف ڪري ٿو، جهڙوڪ:
- اينٽي وائرل
ايلڊربرز ۾ اينٽي وائرل خاصيتون آهن جيڪي انفيڪشن جي شدت کي روڪين ٿيون يا گهٽائين ٿيون، جهڙوڪ فلو ۽ سردي.
- سوزش کي گھٽائڻ
ايلڊر بيري اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال آهي جيڪي آزاد ريڊيڪلز کي ڊي اين اي جي سطح تي سيلز کي نقصان پهچائڻ کان روڪين ٿا، جيڪي سوزش کي گھٽ ڪن ٿا، سوجن کي گھٽ ڪن ٿا ۽ درد کي گھٽ ڪن ٿا.
- ٿڌ ۽ فلو
Elderberry supplements مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿا ۽ ٿڌي ۽ فلو جي علامات کي روڪڻ يا علاج ڪن ٿا.
- دل تي سٺا اثر
Elderberry معلوم ٿئي ٿو ته دل ۽ رت جي رستن تي سٺو اثر آهي. ڪيل ڪيترن ئي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته وڏيري ۾ موجود اينٽي آڪسائيڊنٽ خراب ڪوليسٽرول جي سطح ۽ دل جي بيمارين جو خطرو گهٽائي ٿو.
- رت جي کنڊ جي سطح
ايلڊر بيري انسولين جي رطوبت کي وڌائي سگھي ٿي، جيڪا جسم ۾ رت جي شگر جي سٺي سطح کي برقرار رکي ٿي.
مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته بزرگ بيري گلن کي اينزيم الفا-گلوڪوسيڊيس کي روڪي سگھي ٿو جيڪو نشاستي کي گلوڪوز ۾ ٽوڙي ٿو. هن اينزيم جي روڪٿام سان، گلوڪوز پيدا نه ٿيندي آهي، جيڪا سٺي رت جي شگر جي سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
توهان به ملندا aogubio سپلائي ڪيٽو ايپل سائڊر گميز، ويٽامين سي گميز، وارن وٽامن گميز، سي ماس گميز ۽ ڪوليجن گوميس ٻين شين مان! اسان هر هڪ بابت وڌيڪ ڳالهائينداسين!
پوسٽ ٽائيم: فيبروري-08-2023
