Blue Spirulina ڇا مان ٺهيل آهي؟
نيرو Spirulina سڌو سنئون گرين Spirulina مان ٺاهيو ويو آهي. سائي اسپيرولينا مان هڪ نيري رنگ جي فائٽو ڪيميڪل کي phycocyanin سڏيو ويندو آهي، ۽ نتيجو هڪ پائوڊر آهي جيڪو بليو اسپيرولينا طور وڪرو ڪيو ويندو آهي. (هن جو هڪ نالو بليو ماجڪ پائوڊر آهي)
ياد رهي ته Spirulina هڪ قسم جي نيري سائي الجي آهي. باقاعده Spirulina اڪثر ڪري سائي ڏسڻ ۾ ايندي آهي، پر ان ۾ پڻ نيري جو اشارو آهي. اهو ٿورڙو نيرو رنگ phycocyanin جي ڪري آهي. تنهنڪري بليو اسپيرولينا صرف اسپيرولينا جو نيرو حصو آهي (فيڪوڪينين) ڪڍيو ويو آهي ۽ پاڻ کي بليو اسپيرولينا پاؤڊر طور وڪرو ڪيو ويندو آهي.
ڪيترائي ڀيرا روشن رنگ اينٽي آڪسيڊنٽس جو اشارو ٿي سگھن ٿا، ۽ بليو اسپيرولينا سان جيڪو اسان حاصل ڪريون ٿا. اينٽي آڪسائيڊنٽ جو هڪ اعلي دوز جيڪو باقاعده اسپيرولينا ۾ مليو آهي.
Spirulina هڪ خاص قسم جي نيري سائي algae آهي. نيرو-سائي الجي بيڪٽيريا جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي تازي پاڻيءَ جي ڍنڍن، تلاءَ، ندين ۽ لوڻ پاڻيءَ ۾ وڌندا آهن. جيتوڻيڪ اڪثر ڪري الگي جي نالي سان حوالو ڏنو ويو آهي، نيري سائي الجي بلڪل الگا نه آهن، اهي بيڪٽيريا جا قسم آهن جن کي سائانو بيڪٽيريا سڏيو ويندو آهي.
آفريڪا ۽ ميڪسيڪو ۾ ملڪن انهن کي سوين سالن کان کاڌي جي طور تي استعمال ڪيو آهي، تنهنڪري انهن محفوظ هجڻ جي تاريخ ڏيکاري آهي. Aztecs مڃيو وڃي ٿو ته ان کي 16 صدي عيسويء ۾ استعمال ڪيو ويو، ان کي ڍنڍ Texcoco مان حاصل ڪيو.
Aogubio سپلائي سپر فوڊ پائوڊر بليو Spirulina پائوڊر، ٽيبلٽس ۽ OEM ٿيل ٿيل پائوڊر.
ڇا بليو اسپيرولينا ويگن آهي؟
بليو اسپيرولينا ويگن آهي ڇاڪاڻ ته اهو مڪمل طور تي ٻوٽن تي ٻڌل آهي ۽ ان ۾ ڪنهن به قسم جي جانورن جي شين تي مشتمل ناهي. ويگنن لاءِ پريشاني آهي جيڪا اسپيرولينا يا نيري اسپيرولينا وٺي ٿي، ڇو ته اسپيرولينا ۾ مليل پيسوڊو ويٽامين B12 شايد جسم ۾ جذب ٿيڻ لاءِ باقاعده B12 سان مقابلو ڪري سگهي ٿي. اسان هن کي وڌيڪ پتو لڳائينداسين Spirulina جي خطرن جي تحت.
انهي صورت ۾، اهو سفارش نه ٿي سگھي ته ويگنز وٺڻ لاء، جيڪي اڳ ۾ ئي ڪافي B12 حاصل ڪرڻ لاء جدوجهد ڪري سگھن ٿا ڇاڪاڻ ته حقيقت اها آهي ته تقريبا تمام B12 جانورن جي شين مان ايندا آهن.
بليو Spirulina صحت فائدا
اسپيرولينا پروٽين ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ تمام گهڻي مقدار ۾ آهي ۽ ان سان گڏ ڪجهه وٽامن بي ۽ وٽامن اي، سي، ڊي، اي ۽ ڪي به آهي. انٽرگورنمينٽل انسٽيٽيوشن فار استعمال لاءِ مائڪرو-الگي اسپيرولينا اگينسٽ ناڪاري (IIMSAM) اسپيرولينا جي سفارش ڪري ٿو. عالمي غذائيت جي خاتمي ۽ ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) ان جي حمايت ڪئي آهي، ان کي سڏيو "بهترين خوراڪ لاء. مستقبل" غذائيت کي منهن ڏيڻ لاء، خاص طور تي ٻارن ۾.
اهو لوهه ۽ ٻوٽن تي ٻڌل پروٽين ۾ تمام گهڻو آهي جنهن ۾ 18 مان 22 امينو اسيد شامل آهن جن ۾ سڀئي نو ضروري امينو اسيد شامل آهن ۽ ٻارن کي محفوظ طور تي انتظام ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ سڏيو ويندو آهي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ غذائي طور تي گندو کاڌو. پر مان سمجهان ٿو ته اهو مڪمل طور تي صحيح ناهي جيڪڏهن توهان غذائيت جي ڀڃڪڙي کي ڏسو. پائونڊ لاءِ پائونڊ اهو صحيح ٿي سگهي ٿو، پر توهان کي انهن غذائي اجزاء جو ساڳيو مقدار حاصل ڪرڻ لاءِ ان مان تمام گهڻو استعمال ڪرڻو پوندو جيئن توهان ٻئي هنڌ حاصل ڪري سگهو ٿا. اصل فائدا اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ٻين خاصيتن ۾ آهن، جن کي اسين بعد ۾ ڏسنداسين.
نيرو spirulina (phycocyanin) spirulina ۾ هڪ نادر مادو آهي. تنهن ڪري، نيري اسپرولينا مختلف استعمال ڪيا آهن ۽ ڪيترن ئي شعبن ۾ لاڳو ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ کاڌو، مشروبات، کاسمیٹکس، ۽ طبي صنعت وغيره.
پوسٽ جو وقت: اپريل-24-2023
