gentian روٽ ڇا لاء استعمال ڪيو ويندو آهي؟

جينٽين روٽ جا صحت فائدا

Gentian ھڪڙو پراڻو علاج آھي جنھن ۾ ڪجھ صحت فائدا آھن. هتي تمام گهڻا مطالعو نه آهن، جيتوڻيڪ، وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

• هضم کي آسان ڪري ٿو ۽ بک کي بهتر بڻائي ٿو

Gentian روٽ هڪ پراڻو هضمي علاج آهي. جڙ گلائڪوسائيڊ مرکبات سان مالا مال آهي جنهن کي سيڪوائرائيڊل گلائڪوسائڊس سڏيو ويندو آهي، جيڪو ان کي سخت تلخ ذائقو ڏئي ٿو. پھريون چڪ عام طور تي مٺو ٿيندو آھي ۽ پوءِ آهستي آهستي وڌيڪ تلخ ٿيندو ويندو آھي.

ڪڪڙن جو خيال آهي ته هضم ۾ مدد ڪن ٿا توهان جي لعاب غدود ۽ توهان جي معدي کي متحرڪ ڪندي لعاب ۽ گيسٽرڪ جوس ڇڏڻ لاءِ جيڪي هضم ۾ مدد ڪن ٿا ۽ توهان جي بک کي وڌائين ٿا. انهن تلخ مرڪب جي ڪري جينٽين روٽ تي ساڳيو اثر ٿي سگهي ٿو.

اڀياس پڻ ڏيکاري ٿو ته اهو گٽ تي حفاظتي اثر آهي. ماهرن آنڊن جي السر سان چوهڙن کي جينٽين روٽ جو عرق ڏنو ۽ ڏٺائين ته ان سان گيسٽرڪ جوس ۽ ڪل تيزابي پيداوار گهٽ ٿي وئي. نتيجو السر جي خلاف تحفظ ۽ آنت جي استر کي زخم.

• سينوس انفيڪشن جي مدد ڪري سگھي ٿي

سينوسائٽس اهو آهي جڏهن توهان جي سينوس ۾ سوزش ۽ جلن ٿئي ٿي، عام طور تي بيڪٽيريا يا وائرل انفيڪشن، يا الرجي جي ڪري. اهو علامات پيدا ڪري ٿو جهڙوڪ سر درد، ڇڪڻ، بند ٿيل سينوس، بخار، ۽ بو جي نقصان.

محقق ڏٺائين ته هڪ مشهور جرمن سپليمينٽ جنهن کي Sinupret سڏيو ويندو آهي بیکٹريريل سينوسائٽس جي علاج ۾ مدد ڪئي. انهن چوڪن کي بيڪٽيريا سان متاثر ڪيو ۽ پوءِ بي ترتيب طور انهن کي اينٽي بايوٽڪ، اسٽيرائڊس، شوگر جون گوليون، يا سينوپريٽ ڏنيون. Sinupret گروپ ۾ چار ڏينهن کانپوءِ بيڪٽيريا جي واڌ گهٽ هئي ۽ اٺن ڏينهن کان پوءِ خاص طور تي گهٽ وڌندي هئي.

جڙي ٻوٽين جو ضميمو gentian روٽ ۽ ٻين جڙي ٻوٽين کي گڏ ڪري ٿو، جن ۾ وڏن گلن، يورپين ورون، عام سورل، ۽ پريمروز شامل آهن. ڪيترن ئي اجزاء سان، اهو چوڻ ڏکيو آهي ته جينٽين هن طريقي سان ڪم ڪري ٿو.

هڪ ٻئي مطالعي ۾، محقق هڪ ئي پيداوار ورتي ۽ ان جي مقابلي ۾ هڪ اسٽريروڊ سڏيو ويندو آهي prednisolone. Sinupret بوء جي نقصان کي متاثر نه ڪيو، جيتوڻيڪ اهي لکن ٿا ته اهو گهٽ سوزش ڪري ٿو. وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.

• بلڊ شوگر کي منظم ڪري سگھي ٿو

ڪورين gentian، نسل جو نالو Gentiana scabra، رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ماهرن چوهڙن تي زباني گلوڪوز ٽالرينس ٽيسٽ ڪئي ۽ پوءِ کين جنين روٽ ايڪسٽريڪٽ ڏنو. انهن هڪ ٻئي زباني گلوڪوز ٽيسٽ جي پيروي ڪئي ۽ رت جا امتحان پڻ ڪيا ۽ ڏٺائين ته جنين روٽ رت جي گلوڪوز کي گهٽائي ڇڏيو.

انهن جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ڪارناما تلخ گلائڪوسائيڊس مان نڪرندا آهن، جيڪي جسم کي گلوڪوگن جهڙو پيپٽائيڊ 1 ڇڏڻ جو سبب بڻائيندا آهن. GLP-1 هڪ هارمون آهي جيڪو غذائي اجزاء کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جذب کي انسولين هارمون سان ڳنڍي ٿو، جيڪو توهان جي سيلن ۾ گلوڪوز حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. نتيجو گهٽ رت جي کنڊ ۽ ممڪن مخالف ذیابيطس اثر آهي.

• سوزش گھٽائي سگھي ٿي

gentian روٽ لاء روايتي استعمالن مان هڪ آهي هڪ بنيادي پلستر يا زخمن، زخمن ۽ سوئر لاء عطر. تنهن ڪري محقق هڪ جڙيل جڙي ٻوٽي جي ڪريم کي ڏٺو جنهن ۾ gentian روٽ، licorice روٽ، ۽ ولو ڇل ڪڍڻ ۽ ان جي مقابلي ۾ هڪ بنيادي اسٽيرائڊ ڪريم سان.

جيڪي مريض UV روشنيءَ مان ڳاڙهي، سوڄ ۽ زخم آهن، انهن کي ٻن هفتن تائين روزانو ٻه ڀيرا جينٽين روٽ ڪريم يا اسٽيرائڊ لڳايو. هربل ڪريم گروپ خاص طور تي سوزش کي گهٽائي ڇڏيو هو، ۽ ڪريم پڻ ڪم ڪيو ۽ اسٽيرائڊ ڪريم.

مطالعي ۾ ايجما سان مريضن تي ٻن ڪمرن جو مقابلو پڻ ڪيو ويو. هربل ڪريم گروپ ۾ خاص طور تي گهٽ شديد زخم هئا ۽ 1 ۽ 2 هفتن کان پوءِ جلدي بهتري هئي. ڪي به سنجيده ضمني اثرات نه هئا.

جڏهن ته ڪريم ڪم ڪرڻ لڳي، ان کي gentian روٽ ڏانهن اشارو ڪرڻ ڏکيو آهي، سڀني اجزاء کي ڏنو ويو آهي.

Dosage ۽ فارم

Gentian روٽ اڪثر صحتمند ماڻهن لاءِ محفوظ آهي جڏهن ننڍي مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي.

مثال طور، ماڻهو ان کي سينوپريٽ ۾ ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ يا شراب جي حصي طور استعمال ڪري سگھن ٿا يا ڪڪڙ سان پيئي.

بهرحال، انسانن ۾ جينٽين روٽ جي دوائن جي مقدار جي اثرن جي باري ۾ ڪافي ڄاڻ نه آهي ته معياري خوراک جي حمايت ڪرڻ لاء.

gentian root supplements تي درج ڪيل سفارش ڪيل مقدار مختلف آھن. انهن ۾ شامل آهن 0.5-1.5 mL مائع ڪڍڻ لاءِ، 500-900 mg گولين لاءِ، ۽ 1-2 چمچا چانهه لاءِ.

اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) سپليمنٽس کي ضابطي ۾ نٿو رکي جيئن دوائن جي طور تي. تنهن ڪري، ضمني ليبل تي درج ڪيل مواد ۽ دعوي درست نه هوندا.

مجموعي طور تي، سائنسي ثبوت جيڪي علاج جي استعمال جي حمايت ڪن ٿا ۽ جنين جي روٽ جي حفاظت ناياب آهي.

جڏهن ته gentian روٽ ٿوري مقدار ۾ قابل قبول ٿي سگھي ٿو گھڻائي اجزاء واري پراڊڪٽ يا پيئڻ ۾، سپليمنٽس وٺڻ مناسب نه ٿي سگھي. ڪجهه سپليمنٽس پڻ قيمتي ٿي سگهن ٿيون.

gentian روٽ سپليمنٽس جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به ضمني اثرات جو تجربو ڪيو، انهن کي استعمال ڪرڻ بند ڪريو.