پيداوار جو نالو:L-Tryptophan
CAS #:73-22-3
ميگاواٽ:204.23 گرام/مول
گريڊ:فوڊ گريڊ
اسٽوريج / سنڀال:ڪمري جي حرارت تي اسٽور.
فارمولا:C11H12N2O2
رنگ / پاڪائي:اڇو کان هلڪو پيلو ڪرسٽل پائوڊر.
اسٽوريج / سنڀال:روشني کان بچاء.
L-Tryptophanهڪ ضروري امينو اسيد آهي جيڪو پروٽين ٺاهڻ لاء ضروري آهي. اهو قدرتي طور ڳاڙهي گوشت، پولٽري، انڊا ۽ کير ۾ ملي ٿو.
L-Tryptophan جسم ۾ ڪيترن ئي عضون لاء اهم آهي. L-Tryptophan جسم طرفان نه ٺاهيو ويو آهي ۽ غذا مان استعمال ڪيو وڃي. کاڌي مان L-Tryptophan جذب ڪرڻ کان پوءِ، جسم ان مان ڪجهه کي 5-HTP ۽ پوءِ سيروٽونن ۾ تبديل ڪري ٿو. Serotonin هڪ هارمون آهي جيڪو اعصاب خاني جي وچ ۾ سگنل منتقل ڪري ٿو. دماغ ۾ serotonin جي سطح ۾ تبديليون موڊ متاثر ڪري سگهن ٿا.
ماڻهو L-Tryptophan استعمال ڪن ٿا سخت PMS علامات، ڊپريشن، اندرا، ۽ ٻين ڪيترن ئي حالتن لاء، پر انهن مان ڪنهن به استعمال جي حمايت لاء ڪو به سٺو سائنسي ثبوت نه آهي.
ايل-ٽريپٽوفنجسم تي ان جي ڪيترن ئي فائدن ۽ اثرات لاء مشهور آهي. ان جي بنيادي ڪمن مان هڪ آهي سرٽونين جو اڳوڻو، هڪ نيوروٽانسميٽر جيڪو موڊ، ننڊ ۽ بک کي منظم ڪري ٿو. serotonin جي سطح وڌائڻ سان، L-Tryptophan موڊ کي بهتر ڪرڻ، پريشاني ۽ ڊپريشن کي گهٽائڻ، ۽ بهتر ننڊ جي معيار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
ان کان علاوه، L-Tryptophan مليا آهن هڪ مثبت اثر سنجيدگي واري ڪارڪردگي تي. اهو هڪ ٻئي نيوروٽانسميٽر جي ٺهڻ ۾ شامل آهي جنهن کي ميلاتون سڏيو ويندو آهي، جيڪو ننڊ جي جاڳڻ واري چڪر کي منظم ڪري ٿو. melatonin جي پيداوار کي وڌائڻ سان، L-Tryptophan ننڊ جي معيار کي وڌائي سگھي ٿو ۽ سرڪيڊين تال کي منظم ڪري سگھي ٿو.
موڊ ۽ ننڊ تي ان جي اثرات کان علاوه، L-Tryptophan ڪجهه طبي حالتن کي منظم ڪرڻ ۾ ان جي امڪاني فائدن لاء اڀياس ڪيو ويو آهي. اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته اڳئين دور جي سنڊوم (PMS) جي علامات کي گهٽائڻ ۽ موسمي متاثر ٿيندڙ خرابي (SAD) جي علامات کي بهتر ڪرڻ ۾ اثرائتو ثابت ٿيو. L-Tryptophan supplementation پڻ واعدو ڏيکاريو ويو آھي ڌيان جي گھٽتائي جي گھٽتائي جي علامات کي گھٽائڻ ۾ (ADHD) ۽ بھوڪ گھٽائڻ سان وزن گھٽائڻ کي وڌائڻ.
جسم تي ان جي مختلف فائدن ۽ اثرات جي ڪري، L-Tryptophan عام طور تي غذائي اضافي طور استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ڪيپسول يا ٽيبليٽ فارم ۾ موجود آهي ۽ خريد ڪري سگهجي ٿو اوور-دي-ڪائونٽر. تنهن هوندي، اهو ضروري آهي ته ڪنهن به اضافي کي شروع ڪرڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪرڻ لاء مناسب دوز جو تعين ڪرڻ ۽ يقيني بڻائين ته اهو انفرادي استعمال لاء محفوظ آهي.
اهو ڪيئن عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي؟
ايل-ٽريپٽوفنسپليمنٽس اڪثر بالغن پاران 60 mg جي مقدار ۾ روزانو 16 هفتن تائين استعمال ڪيا ويا آهن. صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙي دوز ڪنهن خاص حالت لاءِ بهترين ٿي سگهي ٿي.
ذهن ۾ رکو ته ڪجهه غذائي اضافي پراڊڪٽس شايد ليبل تي L-Tryptophan الڳ الڳ فهرست نه هجن. ان جي بدران، اهو niacin هيٺ ڏنل فهرست ٿي سگهي ٿو. Niacin niacin equvalents (NE) ۾ ماپي ويندي آهي. L-tryptophan جي 60 mg 1 mg NE جي برابر آهي.
نتيجي ۾، L-Tryptophan ھڪڙو ضروري امينو اسيد آھي جيڪو پروٽين جي ٺاھڻ ۽ نيوروٽانسميٽر جي پيداوار ۾ ھڪ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو. ان جي فائدن ۾ موڊ کي بهتر ڪرڻ، بهتر ننڊ کي وڌائڻ، سنجڪرت واري ڪم کي وڌائڻ، ۽ ممڪن طور تي ڪجهه طبي حالتن کي منظم ڪرڻ شامل آهن. هڪ غذائي اضافي جي طور تي، L-Tryptophan استعمال ڪري سگهجي ٿو مجموعي خوشحالي جي مدد لاء، پر اهو ضروري آهي ته ڪنهن به اضافي کي شروع ڪرڻ کان پهريان پيشه ورانه مشورو وٺڻ گهرجي.
Aogubio 10 سالن لاء پلانٽ ڪڍڻ ۾ specialized. چين ۾ هڪ پیشہ ور جڙي ٻوٽي ڪڍڻ جي پيداوار جي طور تي، اسان اسان جي معزز گراهڪن لاء مناسب قيمت سان اعلي معيار جي شين کي فراهم ڪرڻ جو واعدو ڪيو.
اسان جي ڪمپني جون پروڊڪٽس جن ۾ ٻوٽي ڪڍڻ پاؤڊر، کاسمیٹڪ مواد، کاڌي جي اضافي، نامياتي مشروم پائوڊر، ميوو پائوڊر، اميو اسيد ۽ وٽامن وغيره شامل آهن.
خوش قسمت وانگ
+8618700474175
sales02@nahanutri.com
پوسٽ ٽائيم: ڊسمبر-21-2023
